STRESS ET ANXIÉTÉ
Anxiété permanente et émotivité excessive
Toute situation émotionnelle négative qui perdure affecte douloureusement la vie de celle ou celui qui la subit.
Elle change la façon de percevoir le monde et réduit notre espace de vie:
- L’anxieux, toujours inquiet, alimente son stress en ne filtrant de la vie que le négatif. Prisonnier d’une rumination sans fin de pensées anxiogènes, son sommeil est perturbé. La fatigue, une perte de poids et d’autres symptômes nuisent à sa santé. Il est conscient de sa situation et ne sait pas comment en sortir.
- L’hyper émotif, toujours en alerte, recherche dans son entourage les signes d’un conflit possible pour pouvoir l’éviter. Il se sent souvent frustré car ses actions et ses choix se font très souvent en fonction de ce que peuvent penser les autres. Il satisfait peu ses besoins profonds et craint que son hyper sensibilité ne se voit.
Bien sûr, la liste de ce qui est décrit est loin d’être complète.
Sortir de l’anxiété est possible.
L’EFT est une aide précieuse que je vous aiderai à maîtriser.
Accepter son hyper émotivité, arriver à réfléchir sereinement par soi-même, et affirmer ses choix est possible. Cela prend un peu plus de temps et demande engagement et persévérance. Mais quel bonheur de sentir l’intensité de ses peurs et de ses émotions diminuer. D’être capable d’oser plus et de réussir en douceur à imposer ses choix.
Je peux vous aider et vous accompagner dans la gestion de cette anxiété ou de votre émotivité. Vous pouvez me contacter via cette page.
TEMOIGNAGES
J’ai rencontré Thierry Monier lors d’une réunion durant laquelle il présentait son activité. Cela m’a tout de suite interpellée car j’étais depuis plusieurs semaines submergée par mes émotions, extrêmement affectée par un lourd secret de famille qui venait de m’être révélé par mes parents. J’avais depuis lors, en tête, des images obsédantes et qui me hantaient jour et nuit. Je ne savais comment m’en débarrasser.
Très rapidement, et après avoir questionné Thierry Monier sur les vertus de sa pratique, je me suis jetée à l’eau sans vraiment croire au miracle. La technique qui consistait en des tapotements me paraissait très surprenante (voire grotesque). J’ai réitéré l’exercice quelques heures plus tard seule à mon domicile.A ma grande surprise, dès le lendemain matin toutes ces images se sont évanouies et j’ai enfin pu accueillir ce secret de famille avec suffisamment de distance pour ne plus en être affectée dans mon présent.
Plusieurs mois ont passé depuis, pendant lesquels j’ai essayé d’observer la stabilité des résultats de cette méthode. J’avoue avec beaucoup de bonheur et d’étonnement ne plus du tout ressentir cette terrible angoisse qui m’oppressait quelques mois auparavant. Je tiens à remercier Thierry Monier pour cette rencontre et son aide précieuse à un moment où je n’entrevoyais plus de solution.
Lorsque Thierry m’a proposé un accompagnement c’est parce que j’avais évoqué avec lui ma grande difficulté à dépasser un complexe de l’imposteur qui sabotait beaucoup de mes rendez-vous commerciaux. J’y allais la peur au ventre, la peur d’être démasqué et d’être rejeté. Pendant la séance, Thierry par un questionnement respectueux et précis me fait cheminer tout au long de ma dernière expérience commerciale ; avec son aide je repère presque chacune des émotions qui m’ont habitées, chacune des croyances avec lesquelles je me rends chez mes clients. Certaines sont très fortes, très intenses. Thierry me fait travailler en utilisant plusieurs techniques dont l’EFT, très simple, et il m’accompagne en utilisant également l’EFT sur lui. Nous traitons ainsi chacune des croyances et je sens que l’intensité émotionnelle diminue peu à peu jusqu’à disparaitre complètement. Depuis, je me rends chez mes clients avec un nouveau sourire, je n’ai plus peur de me montrer tel que je suis et mes rendez-vous sont beaucoup plus efficaces.
Thierry Monier m’a accompagnée alors que j’étais submergée par l’anxiété sans trop savoir déterminer pourquoi. Il me semblait avoir une “montagne” à surmonter. Grace à la pratique de l’EFT avec Thierry, j’ai réussi à faire émerger l’origine précise de mon angoisse. Et ensuite à agir émotionnellement dessus pour la désactiver.
De plus, nous faisons les séances par téléphone ou skype, et je dois dire que ce n’est pas un obstacle au bon déroulement de la thérapie.